SEBALÁSKA: Pomôžte uzdraveniu vnútornej sily a odolnosti s Kristínou

Komu spolu pomôžeme?

Pracujem na knihe, ktorá bude praktickým sprievodcom pre každého, kto sa chce lepšie spojiť so sebou a porozumieť svojim potrebám a hodnotám. Zameriam sa na to, ako nevyriešené traumy, toxické vzťahy, manipulácia či spoločenské tlaky môžu odvrátiť človeka od lásky k sebe. Kniha ponúkne praktické tipy a vedecky podložené techniky na posilnenie a uzdravenie sebalásky od jej základov, až po príčiny a následky jej nedostatku.

Pomôže uzdraviť vnútorné presvedčenia, prekonať sebadeštruktívne návyky a žiť v súlade so svojimi hodnotami a túžbami. Táto kniha nie je len príbehom, ale hnutím za uzdravenie generačných tráum a vytvorením pevného základu pre budúce generácie.

Pre tých, ktorí:

• Majú pocit, že nie sú dosť dobrí, bez ohľadu na to, koľko úspechov dosiahnu.
• Neustále dávajú prednosť potrebám ostatných pred vlastnými a pritom sa cítia vyčerpaní a prázdni.
• V romantických vzťahoch obetujú svoje hodnoty len preto, aby si zaslúžili lásku.
• Hľadajú uznanie zvonka, no vo vnútri sa cítia nenaplnení.
• Cítia tlak byť perfektní, lebo veria, že len tak si zaslúžia lásku a prijatie.
• Boja sa postaviť za svoje hranice, lebo nechcú byť vnímaní ako sebeckí.
• Používajú mechanizmy, ako napríklad prácu alebo návykové správanie, aby sa vyhli konfrontácii so svojimi vnútornými pocitmi.
• Majú problémy s prijatím komplimentov alebo uznania, pretože sa necítia hodní pochvaly.
• Boja sa, že ak ukážu svoju zraniteľnosť, budú odmietnutí alebo nepochopení.
• Chcú prestať žiť podľa očakávaní spoločnosti a začať žiť v súlade so svojimi vlastnými hodnotami.

Spolu s knihou budujem webovú stránku, ktorá bude venovaná pestovaniu sebalásky. Tento priestor bude strediskom podpory, ponúkajúcim články, publikácie a produkty navrhnuté tak, aby vás sprevádzali na ceste k sebaláske. Predstavte si oblečenie s inšpiratívnymi myšlienkami, malé predmety, ktoré budú denne pripomínať vnútornú silu, a ďalšie nápady, ktoré budú motivovať žiť v súlade so sebou.

Týmto spôsobom môžeme spolu šíriť sebalásku do každého kúta našich životov!

Podpora nadácie How We Grow

Okrem toho bude 8 % z výnosov z predaja knihy a z vašej finančnej podpory venovaných charitatívnej organizácii, ktorá dokonale ladí s energiou sebalásky. Nadácia How We Grow Foundation, ktorú vedie Rosie na Srí Lanke, je srdcom tohto posolstva. Táto nadácia podporuje matky, ženy a deti v núdzi a poskytuje im maják nádeje a lásky.

Na čo konkrétne budú peniaze z tejto kampane použité?

Vaša finančná podpora pôjde na viacero kľúčových oblastí, ktoré mi umožnia plne realizovať tento projekt. Hlavnou prioritou je dokončenie a produkcia knihy, ktorá zahŕňa čas, prácu a spoluprácu s odborníkmi z rôznych oblastí – psychológmi, terapeutmi, duchovnými koučmi a výskumníkmi. Tým zabezpečím, že techniky a postrehy v knihe budú vedecky podložené a prakticky použiteľné v každodennom živote.

Súčasťou projektu bude aj spustenie webovej platformy, ktorá bude úzko prepojená s knihou a poskytne priestor na ďalšie rozšírenie jej posolstva. Web bude zdrojom pre pokračujúci osobný rozvoj a emocionálne uzdravenie.

Zbierka, rovnako ako celý projekt, prebieha aj v angličtine, aby sme dosiahli globálny zásah a šírili posolstvo sebalásky čo najširšiemu publiku.

Mojím cieľom je vydať knihu 2. mája 2025, na svoje 35. narodeniny, ako symbol uzdravenia a ako nástroj pre každého, kto hľadá cestu k sebaláske. Podporou tejto kampane pomáhate šíriť posolstvo, ktoré môže pozitívne ovplyvniť životy ľudí na celom svete.

Spôsoby, ako prispieť a stať sa a stať sa superhrdinom sebalásky:

• Priame dary: Vaša finančná podpora mi pomôže dokončiť knihu a priviesť k životu celý projekt SEBALÁSKA, Self-Love Factory.  
• Predobjednajte si knihu v sekcii odmien: Pripravte sa na svoju vlastnú misiu sebalásky! Všetky predobjednávky knihy budú obsahovať špeciálny náramok „I Am Worthy“  – odznak odvahy na ceste k sebaláske a sebahodnote. Doručenie je celosvetovo zdarma.  
• Kúpou ponúkaných odmien v podobe produktov Self-Love Factory: Nie každý hrdina nosí plášť – niektorí nosia sebalásku! Staňte sa ambasádorom odkazu sebalásky. Doručenie je celosvetovo zdarma. 

Aby som mohla zabezpečiť bezplatnú dopravu po celom svete, doručenie môže trvať o niečo dlhšie, ale je to súčasť môjho záväzku k udržateľnému a vedomému životnému štýlu.

Pridáte sa ku mne na tejto ceste?

Aby som vás udržala v obraze, pravidelne budem zdieľať svoj pokrok na mojom Instagramovom profile @kristinascudo.  Môj Instagramový profil je vedený v angličtine, aby som mohla osloviť širšie publikum z rôznych kútov sveta.