Podporte diskusie o duševnom zdraví s meditáciou a hudbou pre komunity z detských domovov

JA SOM. DUŠA NA SLOVENSKU.

Podporte realizáciu besied o duševnom prežívaní a zdraví, spojených s meditáciou a hudbou pre komunity detí z detských domovov a ich opatrovníkov. 

Akcia JA SOM prebehne v dátumoch 5. – 7. máj 2025 v Kostole a kláštore klarisiek, za podpory BKIS.
Kampaň na portáli Donio slúži na podporu konkrétnych dvoch až štyroch besied o duševnom prežívaní a meditácií, do ktorých pozývame komunity detí a personálu z detských domovov na území Bratislavy. Akciu venujeme detským domovom bezplatne, čo umožňuje práve Vaša finančná podpora. Súčasťou akcie (mimo organizované stretnutia s detskými domovmi) je diskusia a meditácia JA SOM, ktorá prebehne v rovnakom priestore 6. mája od 18.30 hod. a je venovaná širokej verejnosti. Vstupenky na podujatie sú súčasťou odmien kampane. (viac o verejnej akcii v závere textu)

Zdravie našej duše je podstatné

Umelecké a rozvojové združenie JivArt vo svojej tvorbe upriamuje pozornosť na duševné a spirituálne stránky ľudskej bytosti. Naše umenie má ambíciu komunikovať so subtílnymi zložkami v nás, nadviazať s nimi úprimný rozhovor, v ktorom sa starostlivosť o dušu ukazuje byť veľmi dôležitou. Súčasný diskusno-meditačný projekt JA SOM venovaný predovšetkým detským komunitám vyzdvihuje načúvanie našej duši a tematizuje starostlivosť o dušu (po vzore filozofa Jana Patočky) ako najzásadnejšiu prácu v ľudskom živote. Prácu, ktorej plodmi je hlbšie sebaporozumenie, sebaprijatie, vnútorná istota, pokoj, radosť a sebaláska.

Alarmujúca psychická kondícia detí a mladých dospelých

Tento projekt sme cielene navrhli pre školy, komunitné a krízové centrá pracujúce s deťmi. Psychologické výskumy a merania neustále komunikujú zhoršujúci sa stav psychického zdravia u detí a mladých dospelých. Zdá sa nám, že v bežnej náročnej prevádzke škôl a centier združujúcich deti nie je toľko priestoru, aby sa koncepčne tematizovala duša a jej potreby. Pritom, bez zdravia duše niet ani psychického zdravia, ani fyzickej prosperity. Stretnutia majú za cieľ napomôcť deťom v najzraniteľnejšom veku k sebapoznaniu a sebaprijatiu, ktoré majú moc podporiť vnútornú silu a pozitívne nasmerovanie budúcich životných zámerov a cieľov týchto mladých ľudí.

Podpora duševného zdravia a pohody opatrovníkov, opatrovníčok, ktorí s deťmi pracujú

Máme zámer v rovnakej miere podporiť harmonizáciu duševných potrieb detí, ako i poskytnúť podporu pri utváraní duševnej pohody dospelých, ktorí s deťmi pracujú. V tomto smere ide o komunitný projekt s ambíciou prispieť k pocitu vzájomnosti medzi deťmi a dospelými na základe zdieľaného prežitku.
V spolupráci s odbornými lektorkami z oblasti psychoterapie, inkluzívneho vzdelávania a supervízie, máme v úmysle priniesť opatrovníkom/opatrovníčkam stratégie, ktoré im umožnia efektívnu starostlivosť o vlastné duševné zdravie a tým podporia zdravú a stabilnú klímu v oblasti duševného prežívania celej komunity.

„Péče o duši začíná u sebe. Její vlyv se šíří radiálne, od duše k duši.“ Jan Patočka.

Ako organizované stretnutie vyzerá?

Diskusia o duševnom prežívaní

Stretnutie JA SOM tvorí beseda zameraná na konkrétne duševné potreby detí a mladých ľudí z komunity. Otvorí priestor zdieľania prípadných ťažkostí a smútkov a ponúkne nástroje ako so svojim prežívaním, počitkami a emóciami pracovať tak, aby to malo pozitívny vplyv na duševnú stabilitu a pohodu. Diskusiu vedie špeciálna pedagogička a rodinná psychoterapeutka Alena Krnáčová.

Alena Krnáčová sa okrem súkromnej psychoterapeutickej praxe zameriava na podporu detí s poruchami pozornosti a učenia a detí so špeciálnymi potrebami v pedagogicko-psychologickej poradni. Jej kompetencie môžu pomôcť nájsť vhodné nástroje a stratégie k rozkľúčovaniu a riešeniu konkrétnych starostí detí, či odborného personálu a pomôcť tak k napĺňaniu ich duševných potrieb i v dlhodobejšom horizonte.

Meditácia na 5 pozitívnych kvalít

Po otvorení problematických či bolestivých stránok v prežívaní a vnímaní konkrétnych „duší“, prenesieme pozornost na stabilizačné, uvoľňujúce a posilňujúce aspekty, ktoré sme schopní vzbudiť a sledovať vo vnútri nás samých. Meditácia zameraná na 5 pozitívnych kvalít je navrhnutá tak, aby v nás kultivovala sebadôveru, sebalásku, vnútornú stabilitu a pokoj. Spoločná meditácia kombinuje sústredenie na pozitívne kvality, pozorovanie pokojného dychu a načúvanie meditačnej hudbe muzikanta Vojtěcha Havla. Veríme, že takáto kombinácia prinesie aj rozjatrenej duši zacelenie a posilnenie, ktoré je nevyhnutné pre ďalšie pozitívne smerovanie mladého i dospelého života.

Akcia venovaná pamiatke muzikanta Vojtěcha Havla († 2024)

Stretnutím skupinu sprevádza inštrumentálna hudba českých hudobníkov Ireny a Vojtěcha Havlových, ktorí s JivArtom spolupracovali na vizuálnej performanci O kresbe, čo ožila (premiéra 2023 v Kostole a kláštore klarisiek). Manželia Havlovci boli za svoju tvorbu ocenení mnohými českými i medzinárodnými cenami. Ich diela sú inšpirované východnými hudobnými motívmi (Indonézia, India, Tibet..), hudobnými nástrojmi a motívmi domorodých národov (Polynézia, Havaj…). Hudba manželov Havlových pri diskusii funguje ako umelecký nástroj navádzajúci na otvorenie sa svojmu vnútornému prežívaniu, ladí skupinu na rovnakú “vlnovú dĺžku”, v ktorej diskusia prebieha. Hudba ako umelecké médium založené na vibráciách a frekvenciách má moc v tomto smere pôsobiť na naše vnímanie a prežívanie. Pri meditácii navádza na stíšenie, upokojenie, uvoľnenie, prehĺbenie introspekcie a reflexie.
Hudobník Vojtěch Havel náhle opustil tento svet v októbri minulého roku. Akcia je symbolicky venovaná jeho umeleckej a ľudskej pamiatke.  

Kampaň na portáli Donio 

Projekt obsahujúci uvedenie spomenutej performancie O kresbe, čo ožila spojenej s diskusiou o duševnom zdraví a meditáciou na 5 pozitívnych kvalít sme dvakrát adresovali do výziev Fondu na podporu umenia zameraných na umelecké a medziodborové projekty pre školy. Projekt ani raz nebol podporený a vo vyrozumení Fondu stálo, že projekt podporu nezískal nakoľko je zameraný na duševné zdravie… JivArt považuje záujem o duševné zdravie a jeho podporu, zvlášť u detí a mladých ľudí, za jednu z najkľúčovejších výziev súčasnosti. Je nám ľúto, že FPU nezdieľa naše presvedčenie a projekt neuznal za hodný podpory…
Projekt sme adresovali aj do výzvy Nadácie SPP, ktorá reflektujúc alarmujúcu situáciu okolo duševného zdravia detí veľmi vhodne otvorila možnosť podpory komunitných projektov zameraných na podporu duševného zdravia detí. Z SPP nám k projektu prišlo vyjadrenie, že je zameraný příliš umelecky… Zdá sa, že projekty prepájajúce oblasti umenia a duševného zdravia nikam nezapadajú. Z nášho pohľadu majú tieto dve oblasti k sebe veľmi blízko a ich vzájomné pôsobenia ukrývajú veľký potenciál pri otváraní a riešení otázok psychickej a duševnej kondície súčasnej spoločnosti.

Veľmi pekne ďakujeme BKIS za ich podporu a poskytnutie priestoru Kostola a kláštora klarisiek pre našu akciu, spolu s technickým a personálnym zabezpečením. Je to zároveň jediná podpora, ktorá sa projektu zatiaľ dostala. Projekt sme zjednodušili, vypustili sme performanciu O kresbe, čo ožila a za umenie ponechali aspoň hudobný aspekt. Takto sa znížili náklady na projekt na nevyhnutné minimum. S pokrytím zvyšných nákladov (cestovné náklady, honorár pre lektorku diskusií a meditácií, meditačné vankúše pre deti) sa obraciame na Vás, podporovateľov a podporovateľky, ktorí, ktoré náš projekt uznáte zmysluplným.

Súčasťou projektu mimo spolupráce s detskými domovmi je verejná akcia JA SOM kombinujúca diskusiu o duševnom a spirituálnom prežívaní na Slovensku s hosťami z oblasti psychológie, filozofie, pastoračného pôsobenia a alternatívnej religiozity a spoločnú meditáciu na 5 pozitívnych kvalít. Akcia sa koná v Klariskách 6. mája o 18.30 hod., je vhodná pre rôznogeneračné publikum. 
Všetci ste na diskusiu srdečne pozvaní, vstupenky na akciu sú súčasťou odmien za finančný dar.