Objav DuŠu | Podpor vznik bezpečného priestoru, kde telo, myseľ aj duša nájdu rovnováhu

Volám sa Ivan Malek. Joge sa venujem cez 30 rokov. Túžba po poznaní sa vo mne formovala už od detstva. Babka ma často volala pustovník. A tak som na ceste pustovníka spoznávajúceho svoju podstatu svojej podstaty zotrval až do dnes. Vôbec toho neľutujem, naopak a som za to veľmi vďačný Bohu. Je to krásna cesta. Celé to nekonečné poznanie je také bohaté nielen na vnútorne zážitky, ale osud vám dá do cesty aj zaujímavých ľudí, s ktorými zažijete spoločné cesty za poznaním, rôzne zážitky, ktoré prežite aj vo svete vonkajšom. Všetky tieto skúsenosti sú prejavom Jeho jemného
vedenia, ktorým nás smeruje ku konečnému poznaniu. Mne sa dostalo poznania nielen na Slovensku a v Čechách, ale aj v Indii. Budem rád, ak sa budem môcť s vami o tieto zážitky podeliť a spoločne nám to prinesie niečo pekné, nové, nezabudnuteľné…
Budeme sa rozprávať, besedovať s hosťami, cvičiť, spoznávať, alebo si pozrieme inšpiratívny film, či prečítame pekné indické bájky, zacvičíme klasickú jogu, strávime pekné chvíle na spoločnej
prechádzke peknou liptovskou prírodou, lebo Priestor pre dušu nemá hranice…
Teším sa na Vás. Ivan

Som duša, rovnaká ako vy. Človek túžiaci po spokojnosti a tú spokojnosť nachádzam na ceste jogy. Spokojnosť sama so sebou, s tým kde som a s tým čo robím. Žiť v rovnováhe medzi úsilím a uvoľnením, pretože priveľa úsilia vyčerpáva a primálo úsilia neuspokojí. V jednoduchosti.

Do priestoru prinášam hodiny Hatha jogy a Gravid jogy, meditácie a dychové techniky. 
Vedomý funkčný pohyb, ktorý prináša silu. Nielen silu nášho tela, aj silu mysle rozhodovať sa a silu vôle, napĺňať svoje rozhodnutia. Meditačné a dychové techniky nás privedú k podstate.  

Byť súčasťou zrodu tohoto priestoru je pre mňa veľká česť. Dôverujem jeho zámeru a budem sa snažiť ho napĺňať aj mojím pričinením. Nech nás spája a nech sa tu dejú krásne veci.

Som žena v ostatnej tretine života a do Priestoru pre dušu
prinášam svoje zručnosti i mnohoročné skúsenosti, ktoré som
v priebehu života dostala darom. Spájam najmä etikoterapiu
s astrológiou. Obom sa venujem viac ako šestnásť rokov.
Z tohto spojenia vznikla originálna etikoastrológia, plus som
si k nej pribalila aj zručnosti z viac ako tridsaťročnej praxe
z jogy. Všetko toto ponúkam do jedného celku – do
ETIKOTERAPEUTICKÉHO KRUHU, o ktorom predpokladám, že bude
jedenkrát do mesiaca a v ňom spojíme:

1. čo-to z jogy. Napr. vedomé dýchanie a aj dýchanie do
štvorca, ktoré sa zrodilo v etikoterapii, uvoľnenie tela
i mysle v ľahu, sede či v pohybe, jednoduché veľmi
praktické cvičenia s koncentráciou na jednotlivé časti
tela,

2. intuitívne hry a cvičenia zo švédskej pedagogiky školy
Solvik, ktoré som absolvovala s jej zakladateľom Pär
Alhbom,

3. etikoastrológiu, ktorá vznikla práve vďaka mojím dvom
láskam: etikoterapie a astrológie. V etikoterapeutickom
kruhu pôjde najmä o ľahké meditatívne naladenie sa na
konkrétne dni v týždni, tiež o etikonazeranie na
jednotlivé splny a novy v danom mesiaci s tým, aby nám
bolo jasné, čo môžeme od nich očakávať. Teda náš spoločný
čas bude o osobnom naladení sa na výzvy času,

4. keďže som spoluautorkou s Vladimírom Červenákom,
zakladateľom školy etikoterapie Advaita, zatiaľ dvoch
kníh z etikoterapie (ďalšie dve sú už pripravené), môžeme
sa na spoločných stretnutiach nechať viesť aj nimi.

Teším sa na stretnutia v Etikoterapeutickom kruhu.

S láskou Sarita

Venujem sa arteterapii, relaxačnej terapii, enkaustike, plsteniu a kreativnej tvorbe z rôznych materiálov.  25 rokov pracujem ako učiteľka výtvarnej výchovy a nemeckého jazyka. Vyštudovala som aj špeciálnu pedagogiku a minulý rok som ukončila školu etikoterapie Advaita.  Svoje skúsenosti  využívam k osobnému rozvoju  detí a ich sebapoznávaniu. Vo voľnom čase robím kreatívne kurzy pre žiakov , kolegov a rodičov. Veľmi rada doučujem nemecký jazyk a cez prázdniny organizujem tvorivé dielne a tábory pri našej škole. 

Som Klaudia Hricová a do tohto priestoru ma pritiahli v prvom rade ľudia, ktorí sú mi blízki. Prežila som s nimi chvíle, ktoré obohacujú a napĺňajú telo aj dušu s čím by som vedela obohatiť priestor aj ja a bola by to pre mňa česť.

Som učiteľkou v materskej škole a zároveň členkou skupiny ORIENTALICO RK, ktorá sa venuje šíreniu orientálneho tanca na Liptove. Naše vystúpenia i kurzy prinášajú radosť, sebadôveru a zážitok z pohybu, ktorý spája ženy všetkých generácií.

Ja som si zvolila aktívnejšiu formu relaxu a tou je orientálny tanec. Veľa ľudí má rado tanec, ale trochu ich odradí, ak nemajú partnera a tu partnera nepotrebuješ. Tancuješ pre seba, ako a koľko ti vyhovuje a tešíš sa z každej minúty, ktorú si dopraješ. A o to ide.

Som PSYCH-K® facilitátorka, sprievodkyňa a strážkyňa posvätného, bezpečného a láskyplného priestoru na ceste k väčšej radosti, spokojnosti a celistvosti.

Pomocou metódy PSYCH-K® či extatického tanca sprevádzam ženy i mužov, aby si namiesto prežívania začali svoj život skutočne UŽÍVAŤ plnými dúškami vo všetkých jeho farbách a odtieňoch.

Vo svojej práci prepájam tanec, telo, myseľ a transformačnú metódu PSYCH-K®, čím vytváram priestor pre hlbokú osobnú premenu pre každého, kto po takej zmene túži.

S láskou a citlivosťou odhaľujem masky, pod ktorými sa často skrývame, aby sme sa mohli ponoriť do vlastnej zraniteľnosti a autentickosti. Občas som neúprosne úprimná či divoká, inokedy jemná a liečivo láskavá.

Čo ma sem priviedlo? Túžba vytvoriť priestor plný bezpečia, lásky a prijatia, kde sa ľudia môžu prepojiť na hlbších úrovniach so svojím telom, srdcom i dušou. 

Verím, že najhlbšia transformácia prichádza vtedy, keď sa cítime milovaní a videní vo svojej pravej podstate. Len potrebujeme pustiť svoje strachy, limity a nefunkčné presvedčenia a dovoliť si byť sebou a plne sa prejaviť. 

Sprevádzam Vás tancom i metódou PSYCH-K®, pomocou ktorých vytváram priestor na spojenie sa so sebou, so svojou esenciou, srdcom i vlastným telom. Bezpečný priestor, v ktorom si môžeme dovoliť byť sebou, prijímať všetky svoje stránky a prejavovať sa autenticky na hlbšej úrovni aj v interakcii s inými.  PSYCH-K® i tanec pomáhajú mojim klientom na ceste k vnútornej slobode a otvorenému srdcu. Sú pre každého, kto túži po autentickom spojení so sebou i s inými.

V jemnosti je sila, v pravdivosti a zraniteľnosti je láska. Poďme si ich spoločne dovoliť v tomto krásnom priestore, ktorý chceme spoločne vytvoriť.

Som žena, mama syna, dcéra. Pôsobím ako lektorka etikoterapie, etikoterapeutka, tlmočníčka detského správania, lektorka rodičovských, ženských a zmiešaných kruhov a sprievodkyňa prechodovými obradmi a rituálmi. Píšem rozprávky a príbehy pre deti. Cieľom mojej práce je sprevádzať vás na ceste k sebe samým, viesť vás k nadhľadu a k láskyplnejším postojom a riešeniam udalostí vašich životov. Do centra prinášam ETIKOakadémiu – zážitkovú školu etikoterapie, 4-ročnú školu sebapoznania, sebadiagnostiky, sebaliečenia. S láskou budem sprevádzať liečivé ženské etikoterapeutické kruhy TRILÓGIA pre ŽENY, v ktorých pracujeme s energiou ženských archetypov a ich tieňov. Do centra ma pritiahla vízia šíriť to, čomu verím, že funguje a mení kvalitu života ľudí – etikoterapiu v rôznych podobách.

Viac informácií o Radoslave sa dozviete aj z jej webovej stránky: https://www.viaterra.sk/

DUŠA nebude len o priestore, ale najmä o ľuďoch, ktorí ho budú spoluvytvárať.

Od dnešného dňa Ti budem každý deň predstavovať jedného z lektorov či lektoriek, ktorí sa rozhodli pripojiť k tejto vízii a priniesť do DUŠE svoje umenie, skúsenosti a cit.

Spolu vytvárame bezpečné a živé miesto pre pohyb, ticho, stretnutie, dotyk aj vnútorný rast.

Sleduj túto sekciu – už zajtra ti predstavím prvého/ú z nich. ✨

Kto som?

Volám sa Jana Porubänová a roky sa pohybujem vo svete vedomého pohybu, vnútorného rastu a ľudskosti. Nie som terapeutka, ani lektorka. Som žena, ktorá veľa hľadala a stále hľadá. Po rokoch skúseností z rôznych skupín osobnostného rastu, stretnutí a workshopov vo mne dozrela túžba vytvoriť jeden spoločný priestor, kde by sa takéto zážitky diali pravidelne a bezpečne.

Prečo Duša?

Priestor DUŠA ku mne prišiel nečakane a presne vtedy, keď mal. Ucítila som silnú potrebu zhmotniť svoje dlhodobé volanie, vytvoriť miesto, ktoré nebude o výkone, ale o spomalení. Miesto, kde sa stretne telo, duša aj komunita. Kde sa nebude hodnotiť, porovnávať ani hľadať dokonalosť.

Chcem vytvoriť priestor, kde sa budú ľudia môcť cítiť prijatí. Kde bude čas na dych, pohyb, stíšenie, smiech aj plač. Kde sa budú diať jogové a pohybové stretnutia, meditácie, ženské i mužské kruhy, kreatívne tvorenie, liečivé rozhovory či len tiché bytie.

Moja vízia?

Chcem, aby sa DUŠA stala otvoreným, živým priestorom, v ktorom budú pôsobiť rôzni lektori a ktorý bude zároveň ukotvený v komunitnej energii. Spolu s nimi sme už v procese zakladania občianskeho združenia, pod ktorého hlavičkou sa budú realizovať všetky aktivity. Ja sama budem priestor spravovať s láskou a úctou – ako k duši, tak k telu.