Podporte vznik knižky Už viem… všetko o prvej menštruácii

Míľnik 1/3

Pokryjeme náklady na grafické spracovanie, editáciu, jazykovú korektúru a ilustrácie

Získaných 0 € 76 €
1 000 €
34 dní
do ukončenia

Míľnik 2/3

Táto suma pokryje časť tlačových nákladov

Získaných 0 € 76 €
2 500 €
34 dní
do ukončenia

Míľnik 3/3

Teraz vieme dať vytlačiť základný náklad knižky

Získaných 0 € 76 €
5 000 €
34 dní
do ukončenia
Zakladateľ
Mária Rusnáková
Partner kampane
Polygrafické centrum
Dátum pridania
5. 11. 2025

Myšlienky mamy

Vedela som, že ten čas na rozhovor príde. Tušila som, čo chcem dcére povedať, ale stále som nevedela ako a kedy s tým začať, ako nájsť tie správne slová. Nechcela som, aby sa dcéra o menštruácii dozvedela z internetu alebo od spolužiačok. Myslím si, že toto by malo dievča počuť od mamy – a tak som napísala knižku, ktorá mne i iným mamám pomôže tieto rozhovory viesť.

Prečo kniha vznikla?

Chcela som dať dcére všetky dôležité informácie. Lenže, to by bol nekonečný rozhovor a určite by som na mnoho vecí zabudla. A možno by sa dcéra práve vtedy necítila pripravená na takýto rozhovor.

Preto som sa rozhodla napísať knižku – praktickú príručku pre dievčatá 10+, ktorá vysvetľuje všetko, čo potrebujú vedieť pri prvej menštruácii. Knižka je skvelým sprievodcom pri prvých rozhovoroch o menštruácii, dievčatá sa v nej dozvedia všetko potrebné, aby nezostali zaskočené, keď to príde. Rovnako je vhodná pre dievčatá, ktoré už menštruujú, no majú nejaké otázky, na ktoré sa hanbia opýtať.

Čo v knihe nájdete

Knižka je napísaná tak, aby si ju mohlo dievča čítať samo alebo spolu s mamou. Je v nej jasne, zrozumiteľne a primerane veku vysvetlené:

  • čo je menštruácia,
  • aké pomôcky existujú a ako si vybrať,
  • ako sa jednotlivé pomôcky používajú,
  • ako sa o seba starať počas cyklu,
  • kedy spozornieť a ísť k lekárovi,
  • ako prebieha gynekologická prehliadka,
  • čo je PMS,
  • prečo je dôležité samovyšetrenie prsníkov,
  • menštruačný kalendár,
  • malý test,
  • zápisník.

Nezaťažuje dievčatá témami, ktoré ešte nepotrebujú riešiť – ako sú antikoncepcia, pohlavné choroby, vzťahy, nahota či sexualita.

Je to kniha, ktorá sa zameriava presne na to, čo dievča čaká v najbližších mesiacoch.

Súčasťou knižky je aj letáčik s radami pre rodičov.

Prečo je dôležitá?

Menštruácia sa začne riešiť medzi dievčatami veľmi skoro – či už u tvojej dcéry alebo jej kamarátky. Je lepšie, keď má v rukách overené informácie potvrdené lekármi, než aby čerpala z neoverených zdrojov na internete alebo od kamarátok.

Knižka je odborne skontrolovaná pediatričkou MUDr. Jaššovou, primárkou gynekológie MUDr. Tallovou a psychologičkou Mgr. Kozákovou.

Podporuje zdravý a zodpovedný vzťah k vlastnému telu. Bez strašenia. Bez zosmiešňovania. Bez odporu k menštruácii.

Podporte vznik knižky

Chcem, aby sa každá mama cítila pripravená na tento rozhovor a aby každá dcéra mala pocit istoty. Podporte moju kampaň a objednajte si knižku v predpredaji. Tvoja dcéra bude pripravená a pokojná, keď príde jej prvá menštruácia a to si zapamätá navždy.

Kto za kampaňou stojí?

Volám sa Mária Rusnáková a som mamou dvoch detí. S deťmi máme úprimný vzťah a všetky detské radosti, starosti aj problémy sa snažíme riešiť otvorene. Ak nájdeme tému, kde nemáme dostatok informácií alebo je ťažšie pre nás danú tému komunikovať, vždy hľadáme knižky.

Tak isto to bolo aj pri téme menštruácie. Hľadala som knižku, ktorá by nám vyhovovala a naplnila moje očakávania, no nenašla som takú. Preto som sa rozhodla napísať knižku o prvej menštruácii vhodnú pre dievčatá 10+. Knižka vznikala viac ako rok, je písaná zrozumiteľne, citlivo a je odborne skontrolovaná.

Opísala by som ju ako praktickú a užitočnú. Je personalizovaná, dievčatá si môžu vyplniť zápisník, test, pomocou kalendára sledovať svoj cyklus – takže to nie je suchá nudná učebnica, ale živá a praktická príručka.

Partner kampane

S veľkou vďačnosťou oznamujem, že spoločnosť dm drogerie markt sa rozhodla podporiť vydanie knižky. Venovala 50× SOS menštruačný box v hodnote 50€ s produktami na rozhovory o menštruácii a zoznámenie sa s menštruačnými potrebami a všetkým, čo vie dievčaťu pri menštruácii pomôcť – potreby a produkty na hygienu, dmBio produkty a ďalšie pomôcky, ktoré sú vhodné počas jednotlivých fáz cyklu.

Balíčky budú súčasťou odmien pre darcov a pomôžu dievčatám aj ich mamám na ceste k lepšiemu pochopeniu prvej menštruácie.

Ďakujem dm drogerie markt za dôveru, podporu a za to, že stoja pri projekte, ktorý otvára dôležitú tému prvej menštruácie.

Na čo použijem získané peniaze?

Napísať a vydať knihu je náročné časovo, ale hlavne finančne. Cieľom kampane je vyzbierané peniaze použiť na tlač a distribúciu knižky. Takisto pokryť náklady na grafické spracovanie a jazykovú korektúru.

Dobro navyše

Navyše z každej predanej knižky na Donio poputuje 0,50€ na projekt Dôstojná menštruácia, ktorý sa venuje menštruačnej chudobe. Takže kúpou knižky podporíte ďalší krásny a zmysluplný projekt.

Kedy budete mať knižku doma?

Knižka je graficky spracovaná a čaká na Vašu podporu. Tlač knižky trvá približne 2 mesiace. Čím skôr vznik knižky podporíte, tým skôr budete mať knižku doma.

Predpokladaný termín fyzickej distribúcie knižky a odmien je v druhej polovici januára 2026.

Ďakujem za každú podporu, za kúpu aj zdieľanie.

Čo je to Donio?

Donio je miesto, kde má každý možnosť jednoducho získať financie na zmenu svojho príbehu alebo na ňu iným prispieť. Zakladateľom vždy odovzdávame 100% získanej sumy.

Ako je možné, že odovzdávate 100% získanej sumy?

Naším cieľom je pomáhať naplno všetkým, ktorí to potrebujú. Vytvorenie kampane na Donio je preto bezplatné. Náš chod hradíme z dobrovoľných darov od podporovateľov, nie z provízií od zakladateľov kampaní. Ďakujeme za ne, sú pre nás nielen veľká finančná pomoc, ale i gesto, že to, čo robíme, vám dáva zmysel.

Naozaj si u vás môžem vytvoriť kampaň na čokoľvek?

Donio ako jediná slovenská platforma pomáha získať financie na čokoľvek. Či už potrebujete financovať liečbu choroby, podporiť blízky útulok, rozbehnúť komunitnú záhradu alebo komerčný predpredaj produktu, kampaň môžete vytvoriť ako fyzická i právnická osoba. Samozrejme, každá kampaň musí byť v súlade s naším Etickým kódexom a Pravidlami používania.

Akú záruku mám, že prostriedky nebudú zneužité?

Pred spustením overujeme identitu každého zakladateľa kampane. Takmer s každým sme v intenzívnom kontakte a na posúdenie dôveryhodnosti kampane žiadame predloženie dokumentov, ktoré potvrdzujú účel výzvy či skutočnosti uvádzané vo výzve. Po skončení kampane od zakladateľov kampaní vyžadujeme aktualitu pre podporovateľov, ako boli získané prostriedky využité. Pri Naštartuj projekt navyše využívame overenie subjektu treťou stranou a dbáme na to, aby boli odmeny doručené tak, ako bolo v kampani sľúbené.

Nemôžem prispieť anonymne? Prečo na prispenie potrebujete moje údaje?

Vždy potrebujeme aspoň váš e-mail, aby sme naň poslali potvrdenie o platbe. Tiež naň budete dostávať informácie o tom, ako sa darí podporenej kampani. Ak ste si vybrali za svoj príspevok aj fyzickú odmenu, potrebujeme aj vaše ostatné kontaktné údaje pre jej odoslanie zakladateľom kampane.

Prečo mi od vás neprišla žiadna faktúra?

Donio nemôže vystavovať faktúru za váš príspevok na Naštartuj projekt, iba generovať Zmluvu o podpore projektu. Ak pre potreby vášho účtovníctva potrebujete aj faktúru, obráťte sa s touto požiadavkou na zakladateľa projektu.

Kedy môžem očakávať svoju odmenu?

Zodpovednosť za odosielanie odmien a komunikáciu o nich má zakladateľ kampane. Ak nie je uvedené inak (napr. špecifikované v odmene), zakladateľ má na odoslanie odmien podporovateľom 90 dní. Odmeny nie je možné vyzdvihnúť v kancelárii Donio v Novej Cvernovke.

Po odoslaní príspevku mi od vás neprišiel žiaden e-mail. Čo mám robiť?

Vo svojom e-mailovom klientovi sa pozrite do kategórie Ostatné. Alebo skontrolujte priečinok Spam. Ak nie je ani tam, ozvite sa nám na ahoj@donio.sk a spolu to vyriešime.

Od prispenia ubehlo už 24 hodín a moju platbu stále nevidím. Je to normálne?

Ak ste zvolili platbu kartou, mala by sa v prehľade kampane zobraziť hneď po prispení. Ak ste zvolili platbu prevodom, váš príspevok sa pripíše až v momente, keď peniaze prídu na účet. V prípade, že ste odoslali inú čiastku alebo ste nezadali variabilný symbol, musíme váš príspevok manuálne spárovať. To môže trvať aj týždeň.

Nepodarilo sa mi urobiť platbu kartou zo zahraničia, čo s tým?

Ak máte ťažkosti uskutočniť platbu zo zahraničia, môže byť chyba na strane platobnej brány, ktorá špeciálne zahraničné platobné karty neprijíma. Ak zvolíte platbu prevodom, môžete použiť službu Wise, ktorá má výhodnejšie poplatky.

Kampaň nezískala cieľovú sumu. Čo sa bude diať s mojimi peniazmi?

Ak sa ukončenej kampani nepodarila dosiahnuť želaná cieľová čiastka, ešte to neznamená, že peniaze zakladateľ nezíska. Pri vyplácaní sa riadime pravidlami jednotlivých druhov kampaní. Pri Dobročinných výzvach je podmienkou vyplatenia financií zakladateľovi kampane dosiahnutie minimálnej čiastky 200 € alebo dosiahnutie prvého kampaňového miľníka (ak kampaň pracovala s miľníkmi). Pri Naštartuj projekt je podmienkou vyplatenia dosiahnutie prvého kampaňového miľníka. Ak kampaň spĺňa podmienky, zakladateľovi vyplatíme získanú čiastku v plnej výške. Pokiaľ kampaň nedosiahla ani minimálnu čiastku potrebnú na vyplatenie, príspevky do 14 pracovných dní vrátime späť darcom priamo na účet alebo na platobnú kartu.

Erika V.
19 €  •  5. 11. 2025 10:52
Gratulujem ku krásnemu dielu, tešíme sa na knižku.
Dobrosrdečný darca
19 €  •  5. 11. 2025 9:47
Lucia K.
19 €  •  5. 11. 2025 9:46
Velmi gratulujem a tesime sa na knizku🥰
Darca, ktorý je za každú dobrosť
19 €  •  5. 11. 2025 9:43

Premýšľate ako pomôcť ešte viac?

Založte si vlastnú darcovskú výzvu a podporte tento príbeh spolu s priateľmi v rámci narodeninovej oslavy, vo firme alebo na športovej akcii.

Ako funguje Darcovská výzva

  1. Pridajte Darcovskú výzvu – vymyslite vlastný názov a napíšte krátky úvod, prečo vás zaujal príbeh, ktorý ste sa v Darcovskej výzve rozhodli podporiť.
  2. Zdieľajte ju s priateľmi, kolegami či vo svojej komunite, aby sa do pomoci mohlo zapojiť čo najviac prispievateľov.
  3. Získané financie priradíme ku kampani, ktorú ste sa rozhodli podporiť v 100 % výške.
Pridať Darcovskú výzvu Zistiť viac

U tohto príbehu zatiaľ žiadne Darcovské výzvy nie sú

Vyberte si odmenu

1x knižka + SOS menštruačný box dm
Prispejte 19 € a viac

1× knižka + SOS menštruačný box dm

Zostáva 46/50

Spolu s knižkou Už viem… všetko o prvej menštruácii dostanete aj box plný menštruačných potrieb a pomôcok od dm

Odmena Zostáva 46/50

Knihu vám doručí spoločnosť Packeta na výdajné miesto. TU si vyberte výdajné miesto a v ďalšom kroku ho prosím napíšte do poznámky.

Získať túto odmenu
1x knižka
Prispejte 19 € a viac

1× knižka

Dostanete knižku Už viem… všetko o prvej menštruácii a v nej všetky informácie, čo potrebuje dievča vedieť

Odmena

Knihu vám doručí spoločnosť Packeta na výdajné miesto. TU si vyberte výdajné miesto a v ďalšom kroku ho prosím napíšte do poznámky.

Získať túto odmenu
1x knižka + výhrevný vankúšik
Prispejte 25 € a viac

1× knižka + výhrevný vankúšik

Zostáva 10/10

Spolu s knižkou dostanete aj výhrevný vankúšik s čerešňovými kôstkami, vhodný na teplé obklady brucha počas menštruácie

Odmena Zostáva 10/10

Knihu vám doručí spoločnosť Packeta na výdajné miesto. TU si vyberte výdajné miesto a v ďalšom kroku ho prosím napíšte do poznámky.

Získať túto odmenu
1x knižka + taštička na hygienické potreby
Prispejte 25 € a viac

1× knižka + taštička na hygienické potreby

Zostáva 10/10

Spolu s knižkou Už viem… všetko o prvej menštruácii dostanete aj taštičku na hygienické potreby, vhodnú do školskej tašky

Odmena Zostáva 10/10

Knihu vám doručí spoločnosť Packeta na výdajné miesto. TU si vyberte výdajné miesto a v ďalšom kroku ho prosím napíšte do poznámky.

Získať túto odmenu
Skvelý pocit
Prispejte 5 € a viac

Skvelý pocit

Pomôžete s osvetou

2x knižka
Prispejte 35 € a viac

2× knižka

2× knižka Už viem… všetko o prvej menštruácii – zvýhodnený balíček vhodný pre kamarátky alebo dve dievčatá v rodine

Odmena

Knihu vám doručí spoločnosť Packeta na výdajné miesto. TU si vyberte výdajné miesto a v ďalšom kroku ho prosím napíšte do poznámky.

Získať túto odmenu
Krstný rodič knihy
Prispejte 300 € a viac

Krstný rodič knihy

Zostáva 2/2

Ako poďakovanie za veľkorysú podporu dostanete pozvanie na krst knihy a stanete sa krstným rodičom knižky Už viem… všetko o prvej menštruácii, dostanete osobne podpísaný výtlačok knižky s venovaním

Zostáva 2/2

Naštartuj projekt je určený zakladateľom zaujímavých nápadov, ktorým môže podporením kampane pomôcť ktokoľvek. Kampane na Naštartuj projekt nie sú realizované podľa zákona o verejných zbierkach, ktorý zahŕňa iba verejnoprospešné aktivity. Viac si môžete prečítať v našich Pravidlách používania.

Chcete Naštartovať projekt? Sme za každú dobrosť.

Vytvoriť kampaň

Podporte projekt a získajte atraktívnu odmenu

1x knižka + SOS menštruačný box dm
Prispejte 19 € a viac

1× knižka + SOS menštruačný box dm

Zostáva 46/50

Spolu s knižkou Už viem… všetko o prvej menštruácii dostanete aj box plný menštruačných potrieb a pomôcok od dm

Odmena Zostáva 46/50

Knihu vám doručí spoločnosť Packeta na výdajné miesto. TU si vyberte výdajné miesto a v ďalšom kroku ho prosím napíšte do poznámky.

Získať túto odmenu
1x knižka
Prispejte 19 € a viac

1× knižka

Dostanete knižku Už viem… všetko o prvej menštruácii a v nej všetky informácie, čo potrebuje dievča vedieť

Odmena

Knihu vám doručí spoločnosť Packeta na výdajné miesto. TU si vyberte výdajné miesto a v ďalšom kroku ho prosím napíšte do poznámky.

Získať túto odmenu
1x knižka + výhrevný vankúšik
Prispejte 25 € a viac

1× knižka + výhrevný vankúšik

Zostáva 10/10

Spolu s knižkou dostanete aj výhrevný vankúšik s čerešňovými kôstkami, vhodný na teplé obklady brucha počas menštruácie

Odmena Zostáva 10/10

Knihu vám doručí spoločnosť Packeta na výdajné miesto. TU si vyberte výdajné miesto a v ďalšom kroku ho prosím napíšte do poznámky.

Získať túto odmenu
1x knižka + taštička na hygienické potreby
Prispejte 25 € a viac

1× knižka + taštička na hygienické potreby

Zostáva 10/10

Spolu s knižkou Už viem… všetko o prvej menštruácii dostanete aj taštičku na hygienické potreby, vhodnú do školskej tašky

Odmena Zostáva 10/10

Knihu vám doručí spoločnosť Packeta na výdajné miesto. TU si vyberte výdajné miesto a v ďalšom kroku ho prosím napíšte do poznámky.

Získať túto odmenu
Skvelý pocit
Prispejte 5 € a viac

Skvelý pocit

Pomôžete s osvetou

2x knižka
Prispejte 35 € a viac

2× knižka

2× knižka Už viem… všetko o prvej menštruácii – zvýhodnený balíček vhodný pre kamarátky alebo dve dievčatá v rodine

Odmena

Knihu vám doručí spoločnosť Packeta na výdajné miesto. TU si vyberte výdajné miesto a v ďalšom kroku ho prosím napíšte do poznámky.

Získať túto odmenu
Krstný rodič knihy
Prispejte 300 € a viac

Krstný rodič knihy

Zostáva 2/2

Ako poďakovanie za veľkorysú podporu dostanete pozvanie na krst knihy a stanete sa krstným rodičom knižky Už viem… všetko o prvej menštruácii, dostanete osobne podpísaný výtlačok knižky s venovaním

Zostáva 2/2
Donio logo
Podporte vznik knižky Už viem... všetko o prvej menštruácii Podporte kampaň

Podporte vznik knižky Už viem… všetko o prvej menštruácii

Mária Rusnáková, mama dvoch detí, sa rozhodla napísať knižku o prvej menštruácii pre dievčatá 10+. Chce, aby každá mama bola pripravená na tento dôležitý rozhovor a každá dcéra mala pocit istoty. Podporte vznik tejto praktickej príručky, ktorá pomôže dievčatám pochopiť ich telo.

Získaných 76 € 4 podporovateľ